Am 27. Juni öffnet in der Paul-Bertz-Straße 20 eine neue Kampfsportschule ihre Türen. Besucher erwartet ein abwechslungsreiches Programm, das weit über klassisches Training hinausgeht. Im Mittelpunkt stehen Bewegung, persönliche Entwicklung und Gemeinschaft. Von Selbstverteidigung über Meditation bis hin zu Kampfsport-Vorführungen soll der Tag zeigen, was die neue Einrichtung künftig ausmacht.

Selbstverteidigung für Frauen steht zum Auftakt im Fokus

Los geht es um 10 Uhr mit einem Workshop zur Selbstverteidigung für Frauen. Dabei geht es nicht nur um Techniken für den Ernstfall, sondern vor allem um Prävention, Selbstbewusstsein und sicheres Auftreten im Alltag.

Für Nick Kedzierski, Gründer der neuen Kampfsportschule, beginnt Selbstverteidigung nicht erst mit einer Technik, sondern bereits mit der richtigen Wahrnehmung der eigenen Umgebung.

Er gibt Frauen drei grundlegende Tipps mit auf den Weg:

• 1. Übersicht behalten Wer aufmerksam unterwegs ist, kann viele Gefahrensituationen frühzeitig erkennen. Ablenkungen durch Handy, Kopfhörer oder andere Dinge sollten möglichst vermieden werden.
• 2. Distanz schaffen Kommt eine Person unangenehm nahe, sollte bewusst Abstand eingefordert werden. Oft reicht bereits ein Schritt zurück kombiniert mit einer klaren Handgeste und deutlicher Körpersprache.
• 3. Kontrolle behalten „Lass dich nicht greifen. Und wenn es doch passiert, löse den Griff so schnell wie möglich und sorge dafür, dass du die Kontrolle über die Situation behältst“, erklärt Kedzierski.

Der Workshop richtet sich sowohl an Frauen ohne Vorkenntnisse als auch an Teilnehmerinnen, die ihre Fähigkeiten auffrischen möchten.

Mai Duong Kieu erzählt ihre persönliche Geschichte

Ab 13 Uhr folgt ein Programmpunkt, der auf den ersten Blick wenig mit Kampfsport zu tun hat – bei genauerem Hinsehen aber perfekt zum Thema mentale Stärke passt.

Zu Gast ist die Schauspielerin und Autorin Mai Duong Kieu, die aus ihrem Buch „Im Herzen bist du unbesiegbar“ liest.

Die gebürtige Vietnamesin zählt zu den bekanntesten deutschen Schauspielerinnen ihrer Generation. Einem breiten Publikum wurde sie durch Rollen in Produktionen wie „Bad Banks“, „Tatort“, „Der Barcelona-Krimi“ und zahlreichen internationalen Film- und Fernsehprojekten bekannt.

In ihrem Buch beschreibt sie ihren Weg von einer schwierigen Kindheit über persönliche Rückschläge bis hin zu beruflichem Erfolg. Dabei erzählt sie offen von Zweifeln, Herausforderungen und der Suche nach dem eigenen Platz im Leben.

Die Botschaft ihres Buches: Wahre Stärke beginnt im Inneren. Genau deshalb passt ihr Auftritt zur Eröffnung der Kampfsportschule, die neben körperlicher Fitness auch mentale Entwicklung fördern möchte.

Im Anschluss an die Lesung besteht die Möglichkeit zum Kennenlernen und Austausch.

Durchatmen und neue Energie finden

Um 15 Uhr lädt Nick Kedzierski zu einer Einheit aus Breathwork und Meditation ein.

Mit gezielten Atemtechniken sollen Teilnehmer lernen, Stress abzubauen, den Fokus zu verbessern und mehr innere Ruhe zu finden. Das Angebot richtet sich an Einsteiger ebenso wie an erfahrene Sportler.

Action auf der Matte

Ab 16 Uhr übernehmen die Kampfsportler die Bühne.

Bei Sparringskämpfen und Vorführungen erhalten Besucher Einblicke in verschiedene Disziplinen wie Kickboxen, K1, Muay Thai und Grappling. Gezeigt werden technische Abläufe, Trainingsmethoden und kontrollierte Wettkampfsituationen.

Wer sich für Kampfsport interessiert, kann hier hautnah erleben, wie die unterschiedlichen Stilrichtungen funktionieren und was künftig in der neuen Schule angeboten wird.

Gemeinsam feiern und Kontakte knüpfen

Nach einem sportlichen und abwechslungsreichen Tag folgt ab 19 Uhr die After Party & Community Time.

In lockerer Atmosphäre können Besucher miteinander ins Gespräch kommen, neue Kontakte knüpfen und die Eröffnung gemeinsam ausklingen lassen.

Kampfsport als Weg zu mehr Selbstvertrauen

Die neue Kampfsportschule möchte mehr sein als ein klassisches Gym. Neben Kampfsporttraining sollen auch Themen wie Selbstverteidigung, mentale Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung und Gemeinschaft eine wichtige Rolle spielen.

Die Eröffnungsfeier findet am 27. Juni 2026 ab 10 Uhr in der Paul-Bertz-Straße 20 in Chemnitz statt. Der Eintritt ist frei.

Programm auf einen Blick

• 10 Uhr: Selbstverteidigung für Frauen
• 13 Uhr: Lesung und Kennenlernen mit Mai Duong Kieu
• 15 Uhr: Breathwork & Meditation
• 16 Uhr: Sparringskämpfe in Kickboxen, K1, Muay Thai und Grappling
• ab 19 Uhr: After Party & Community Time

Ein Tag voller Bewegung, Inspiration und Begegnungen – und gleichzeitig der Startschuss für einen neuen Treffpunkt der Chemnitzer Kampfsport-Community.