Selbstverteidigung kann man lernen

Kurs VHS bietet Ferienprogramm für Kinder und Jugendliche

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Foto: Djedzura/Getty Images/iStockphoto

Mittweida. Einen Selbstverteidigungskurs für Grundschüler und Jugendliche bietet die Volkshochschule Mittelsachsen in der letzten Sommerferienwoche an.

In dem fünftägigen Kompaktkurs vom 31. Juli bis zum 4. August werden die Themen Angst und Affekt, die Waffen des Körpers, Auftreten und Körperhaltung, Blickkontakt und Handhaltung, Abwehr und vieles mehr vermittelt, anhand von Partnerübungen praktiziert und geübt.

Auch Eltern sind im Kurs willkommen und können sich anmelden und mitmachen. Anmeldung bis 5. Juli 2017 über die Volkshochschule Mittelsachsen unter Telefon 03727 2612, vhs@vhs-mittelsachsen.de oder www.vhs-mittelsachsen.de.