Kinder sind Forscher und Entdeckerinnen, Kletterer, Hüpfweltmeisterinnen und Buddelexperten. "Kinder müssen sich frei bewegen können, sich auspowern dürfen, mutig und selbstwirksam sein. Eine wunderbare Idee ist ein gemeinsamer Ausflug in die Berge", weiß Catherine Wirth, die beim Deutschen Alpenverein das Thema Familienbergsteigen betreut. "In den Bergen können sich Kinder ausprobieren, aktiv sein, spielen und Abenteuer erleben."

Wandertouren kindgerecht planen

Dabei brauchen Kinder meist keinen Gipfel. Sie suchen spannende Abenteuer und Geheimnisvolles überall in der Natur. Ein kleiner Gebirgsbach lädt immer zum Spielen mit Wasser ein. Begegnungen mit Tieren und Pflanzen sind sehr eindrucksvoll. Und wer sich als Erwachsener auf die kindliche Erlebniswelt einlässt und sich von der Fantasie der Kinder mitreißen lässt, wird ähnlich viel Freude erleben wie die Kleinen.

Sicherheit beim Familienausflug an oberster Stelle

Sicherheit und Ausrüstung spielen bei einem Familienausflug in die Berge eine bedeutende Rolle. Durch eine gute Planung lassen sich viele Gefahren vermeiden. "Allerdings sollte man immer berücksichtigen, dass Kinder häufig keinen Blick für Gefahrensituationen haben", erklärt Catherine Wirth.

"Man sollte Kinder jederzeit im Blick haben und sie nur in sicherem und überschaubarem Gelände vorausgehen lassen." im Aufstieg bleibt man als Erwachsener direkt hinter dem Kind, um mögliche Ausrutscher abzufangen. Besteht Rutsch- oder Sturzgefahr im Abstieg, kann das Kind an die Hand genommen werden oder mit Hilfe von klettergurten und "kurzem Seil" gesichert werden. 

Besonders mit kleineren Kindern sollten Situationen vermieden werden, vor denen sie Angst haben. "Steinschlaggefährdetes Gelände sollte man unbedingt umgehen und auch extreme Wetterverhältnisse wie Gewitter gilt es zu vermeiden", rät Catherine Wirth.

Gesund auf den Berg und wieder runter heißt auch, die Ausrüstung im Blick zu haben: ist genügend Trinken eingepackt? Sind Ersatzkleidung, Regenjacke und (Fleece-)Pullis für die Kinder im Gepäck? hat man an Sonnenschutz, Hut und Sonnenbrille gedacht? Ist die Rucksackapotheke vollständig? Eine Checkliste hilft, um nichts zu vergessen.