Schlaflosigkeit? Das könnten die Gründe sein

Sie wälzen sich herum, Ihnen ist zu warm, Ihnen ist zu kalt ... und Sie können einfach nicht schlafen! Wir sagen Ihnen, woran das liegen könnte und was Sie dagegen tun können.

Schlaflose Nächte - jeder kennt sie, Sie bestimmt auch. Schlaflosigkeit macht schlechte Laune und mindert Ihre Konzentrationsfähigkeit. Außerdem, seien wir mal ehrlich: Tiefe, dunkle Augenringe sind nicht gerade sexy! Nicht umsonst gibt es den Begriff "Schönheitsschlaf" ...